('这一夜郭襄基本没睡，又在想李志玺此刻现在何處，又在想楊過是不是密谋什么大计划，又在想李朝斗会如何教自己瑜伽密乘，翻来覆去一个晚上.

第二天一大早，郭襄便起来练功，练半个时辰休息一下，暗想《九阴眞經》上明确記载了九阴神抓的修炼方法，但娘跟我説的九阴白骨爪修炼方式却完全不同，现在这功夫我已經练到第六重了，到底该聼谁的？...

郭襄走到厢房前一块太湖石侧面，用手指在太湖石光滑的一面上横挖竖抠，写了个“玺”字出来，暗想石虽坚硬实爲土质，所以我用手指还能在上面写字，若説用手指洞穿金鉄，这、这談何容易？娘是不是在骗我玩？..

郭襄练了半天，中午吃点斋饭，正要小憩片刻，李朝斗来了.

郭襄道：“今日爲何这么早就过来？”

李朝斗道：“鞑子朝廷好像有事，闹的我没法静心看書，所以就来你这里了.”

郭襄忙問道：“难道蒙古大軍又要南征了？”

李朝斗摇头道：“不知道，看那个架势好像是有事.”

郭襄一聼，心里立即想起了远在襄陽的父亲和姨娘等人，整个人立即變的惴惴不安.

李朝斗道：“今日跟你説一下瑜伽密乘的修炼心法.”

郭襄有一搭無一搭的聼着.

李朝斗道：“郭二小姐，令尊郭大俠武功天下無雙，鞑子这点虾兵蟹将不是其對手，再説生死天定，你这样担心也是無用，反而影响自己练功.”

郭襄一聼也有道理，便道：“李掌門言之有理，是我禅定功夫不够，你説吧，我聼着呢.”

李朝斗微微一笑，继续説道：“「瑜伽密乘」现在是一門佛門極高深的武功，但高原上鲜聞此道高手临世，你道爲何？”