更何况，金津玉液润百脉。

这个锻炼，尤其适合心神难安的人，比如易失眠、或过早的醒来。

这个看似简单的吞津，比我之前理解的，意义更为深远。

（篇外：下面的章节安排，本来是应该放在作者有话说里面，但好像听书的小可爱听不到，我就放在这里跟大家交代一下。

从今天开始，加入番外。

本来番外是计划在完书之后才安排的，但是很多人问到象数疗法，急用的多。

我在评论区看到的，都有一一回复。

但这样做太慢了，而且很多其他人也想用，却没注意到评论区，也不方便搜索保存。

既然问的人多，我就先拿到前面来说。

咱们以人为本。

象数疗法是李老师发明的，有正规出版的书，也有大量的临床验证。（书在我的k手橱窗里有）

象数疗法的原理，我后面还会继续讲到。

番外第一部分的内容，就写象数疗法的案例分享，来自网上的案例集锦。

我本人也亲测过，效果很快。

案例特别多，我分疾病部位给列出来，后面有新案例，还可能再加。

大家问的最多的部位，优先发。

最先分享的是腰痛。

如果大家验证有效的，帮忙发个评论，给后面的读者留个参考。

如果番外的内容不是你所需要的，尤其是听书的小可爱，挨个方子听下去可能会很枯燥。

番外那章，听完标题不相关的，大家直接跳过去就行。

我也不知道跳过去，影不影响平台的数据。

暂时先这样安排。

不合适的话咱们再调整。）', '')